Тренажерный зал Санаторий «Надежда» Тольятти

Если Вы хотите не просто похудеть, а полностью преобразить свою фигуру, к Вашим услугам просторный (200 квадратных метров) тренажерный зал с кардиолинией, оборудованный современными тренажерами и спортивными снарядами. Здесь Вы сможете, подобно скульптору, создать свое тело под руководством опытных инструкторов, а также улучшить свое самочувствие и повысить спортивные показатели, достичь душевной гармонии и сформировать общий здоровый стиль жизни.

Занятия со специалистом помогут вам убедиться, что спорт - это не изнуряющий труд, а удовольствие, красота и здоровье.

Расписание занятий тренажерного зала

• 08.15 – 08.30 Утренняя зарядка
• 10.00 – 10.30 ЛФК сердечно-сосудистая система
• 11.00 – 11.30 ЛФК дыхательная гимнастика
• 12.00 - 12.30 ЛФК опорно-двигательный аппарат
• 14.00 - 14.30 ЛФК дыхательная гимнастика
• 15.00 – 15.30 ЛФК опорно-двигательный аппарат
• 15.30 – 16.00 Инструктаж по скандинавской ходьбе
• 16.00 – 19.00 Самостоятельные занятия на тренажерах

В тренажерном зале проводятся:

• Консультация и обучение ходьбе со скандинавскими палками - ежедневно
• Выдача спортивного инвентаря: велосипеды, лыжи, игровой инвентарь, палки для скандинавской ходьбы
• После занятий в тренажерном зале вы можете посетить сауну, кабинет коррекции фигуры, фитосауну «Кедровая бочка», солярий.

Часы работы тренажерного зала с 08.00 до 19.00